habit stacking

📌 Nghĩa tiếng Việt: Phương pháp xây dựng thói quen mới bằng cách gắn chúng vào các thói quen bạn đã làm hằng ngày.

📖 Định nghĩa (English): A method of building new habits by attaching them to routines you already do every day.

💡 Ví dụ minh họa:

1. ① "Habit stacking makes new habits easier to remember."
   Dịch: Xếp chồng thói quen giúp ghi nhớ các thói quen mới dễ dàng hơn..
2. ② "She uses habit stacking to drink more water every day."
3. ③ "He learned habit stacking from a popular self-help book."

🔗 Collocations phổ biến: habit stacking method · try habit stacking · habit stacking technique

Chủ đề: Đời sống hàng ngày · Cấp độ: B1 · Từ loại: noun