power nap

📌 Nghĩa tiếng Việt: Một giấc ngủ ngắn vào ban ngày, thường kéo dài 15-30 phút, nhằm mục đích cải thiện sự tỉnh táo và năng lượng.

📖 Định nghĩa (English): A short sleep taken during the day, typically lasting 15-30 minutes, intended to improve alertness and energy.

💡 Ví dụ minh họa:

1. ① "Some companies now allow employees to take a power nap in a quiet room during the lunch break."
   Dịch: Tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn sau một giấc ngủ ngắn trên ghế sofa..
2. ② "I felt much more energetic after a quick power nap on the sofa."
3. ③ "Studies have shown that a 20-minute power nap can improve memory and cognitive performance."

🔗 Collocations phổ biến: take a power nap · quick power nap · power nap at work · afternoon power nap · power nap benefits

Chủ đề: Đời sống hàng ngày · Cấp độ: B1 · Từ loại: noun