sleep schedule

📌 Nghĩa tiếng Việt: Một khuôn mẫu đều đặn về giờ ngủ và giờ thức mà một người tuân theo một cách nhất quán.

📖 Định nghĩa (English): A regular pattern of sleeping and waking times that a person follows consistently.

💡 Ví dụ minh họa:

1. ① "A good sleep schedule is important for your health."
   Dịch: Một lịch ngủ tốt rất quan trọng cho sức khỏe của bạn..
2. ② "My sleep schedule is completely off after the long trip."
3. ③ "She keeps a strict sleep schedule every day."

🔗 Collocations phổ biến: maintain a sleep schedule · follow a sleep schedule · mess up sleep schedule · fix sleep schedule

Chủ đề: Đời sống hàng ngày · Cấp độ: B1 · Từ loại: noun